Support Torah
Recordings
← Torah study

Torah study – Learning by heart and improving memory

לימוד התורה – לימוד בעל פה וחיזוק הזכרון

The Rebbe's guidance on learning Torah by heart and on strengthening one's memory:

Learn by heart. Everyone, even businesspeople, should take part in learning Mishnayos by heart (IK 063, 078, 079). Completing and reviewing all six orders of Mishnah, especially by heart, has great spiritual value (IK 1982). What to memorize: Tanya and chassidic maamarim — not letters (IK 2794). A yeshiva student can memorize in his own free time without taking from the yeshiva schedule (IK 1992), and a bar mitzvah boy should learn portions of Tehillim, Mishnayos and Tanya by heart (IK 2788). One should strive to know both the Written and the Oral Torah by heart, though reciting written texts by heart as a set practice has its own halachic considerations (IK 5750, 9048).

Why it matters. Words learned by heart let you use every spare moment for Torah, even at work or when away from books (IK 2768, 6590, 8019). They fill the mind so there is no room for distracting or troubling thoughts (IK 2441, 2914).

Strengthening memory — natural means. Learn what you enjoy, switch subjects when tired, and don't strain the mind (IK 2552, 2884, 4389). Learn aloud and in a lively way, ideally with a study partner, and review what you learned (IK 5070, 6046, 8369). Renewed enthusiasm for learning brings improvement in memory (IK 2874).

Strengthening memory — spiritual means. Give tzedakah before prayer, check one's tefillin and mezuzos, review Mishnayos by heart, and keep to modest conduct (IK 4439, 6046, 6468). Immersion in a mikveh as instituted by Ezra and learning from a text also help (IK 3545, 6109).

See also: Torah study – Motivation, diligence and study partners; Prayer – Concentration and distracting thoughts.

Shiurim in this topic
852. Strengthening Hiskashrus Before the Yahrzeit חיזוק ההתקשרות לפני היארצייט
›
1153. Guidance for Focus and Strengthening the Mind הדרכה לריכוז וחיזוק הדעת
›
1256. Advice on Marital Harmony, Family Challenges, and Spiritual Study עצה על שלום בית, אתגרי משפחה, ולימוד רוחני
›
1374. Overcoming Distracting Thoughts Through Torah and Chassidus התגברות על מחשבות מבלבלות על ידי תורה וחסידות
›
1435. Overcoming Spiritual Lows and the Power of Positive Action התגברות על ירידות רוחניות וכוח הפעולה החיובית
›
1457. Battling Distracting Thoughts with Torah, Tanya, and Focused Study המאבק במחשבות זרות עם תורה, תניא ולימוד ממוקד
›
1588. Oral Mishnayos, Education, and Sharing Chassidus with Clarity משניות בע"פ, חינוך, והפצת חסידות בבהירות
›
1642. Overcoming Doubts in Emunah Through Torah Study התגברות על ספיקות באמונה על ידי לימוד תורה
›
1724. Overcoming Negative Thoughts Through Torah Study and Light התגברות על מחשבות לא טובות על ידי לימוד תורה ואור
›
1817. Calming his emotions with chapters of Tanya by heart הנה ילמוד בעל פה איזה פרקים מספר התניא, וכשירגיש שמדותיו באים בהתפעלות, הרי תיכף יחזור
›
1831. Health is no obstacle to serving G-d, and a rectification by memorizing שיעשה בענינים הרוחנים עכ"פ עד שלא יגע בהבריאות בגשמיות ואז יהי' די והותר
›
1858. A birthday's order, mistakes in reviewing Tanya, and praying late הרי עליו להשתדל לתקן השגיאות ולהתחיל בזה תיכף בקבל[ת] מכתב זה
›
1861. Easily agitated, with unwanted thoughts: don't dwell, and memorize Torah איר ווערט לייכט אויפגערעגט און עס פאלען אייך אריין מחשבות וכו'. הנה בכלל דארף מען מסיח דעת
›
1982. Completing Shisha Sidrei Mishnah and the Power of Mishnayos Study סיום ששה סדרי משנה וכוח לימוד משניות
›
1992. Allocating Yeshiva Time for Multiple Studies and Memorizing Tanya הקצאת זמן הישיבה ללימוד ענינים מרובים ולידיעת התניא בע"פ
›
2066. Birthday Guidance, Personal Rosh Hashanah, and Overcoming Negative Thoughts הדרכה ליום הולדת, ראש השנה פרטי, והתמודדות עם מחשבות שליליות
›
2108. Wearing a Silver Ring Engraved with Holy Names as a Segulah ענידת טבעת כסף חקוקה בשמות קדושים בתור סגולה
›
2143. Seeing the Rebbe Rashab and Hearing Torah from Him ראיית כ"ק אדמו"ר מוהרש"ב ושמיעת תורה ממנו
›
2441. Advice for Overcoming a Known Challenge Through Torah Study עצה להתגברות על נסיון ידוע על ידי לימוד תורה
›
2525. Dealing with Strange Thoughts During Prayer and Study התמודדות עם מחשבות זרות בעת התפלה והלימוד
›
2534. Shaking Hands, Shochtim Advice, and Spiritual Correction ידיים רועדות, עצת שוחטים, ותיקון רוחני
›
2552. Advice for Memory Challenges and Well-being עצה לאתגרים בזכרון ובריאות
›
2718. Oral Torah Study, Tzedakah, and Outreach as Correction for Sin לימוד תורה בעל פה, צדקה, והשפעה לקרב כתיקון לעון
›
2768. Reciting Mishnayos, Tanya, and Tehillim by Heart During Free Moments אמירת משניות, תניא ותהלים בעל פה בזמנים פנויים
›
2771. No Need to Run Away, Hashem Watches and Fills the World אין צורך לברוח, ה' משגיח וממלא את העולם
›
2779. Overcoming Distractions and Fulfilling the Creator's Will התגברות על הסחות הדעת וקיום רצון הבורא
›
2780. The Chasidic Approach to Fasting, Self-Improvement, and Health הגישה החסידית לתענית, שיפור עצמי, ובריאות
›
2788. Learning by Heart: Tehilim, Mishnayos, and Tanya for a Bar Mitzvah Boy לימוד בעל פה: תהלים, משניות ותניא עבור נער בר מצוה
›
2794. Memorizing Tanya and Maamarim, Not Letters לזכור תניא ומאמרים, לא מכתבים
›
2868. Giving More Than a Tenth in Tzedaka and Repeating Torah by Heart נתינת יותר מעשירית בצדקה וחזרת תורה בע"פ
›
2874. Forgetting, Lack of Interest, and Care with Bris שכחה, חוסר ענין, וזהירות בברית
›
2884. Strengthening Memory Through Enjoyable Study and Changing Subjects חיזוק הזכרון על ידי לימוד מהנה והחלפת נושאים
›
2898. Letting Go of Bad Conduct and Engraving Change in Heart and Mind עזיבת הנהגות רעות וחקיקת שינוי בלב ובמוח
›
2914. Torah and Chasidus Study Reduces Distractions and Brings Blessings לימוד תורה וחסידות ממעט טרדות ומביא ברכות
›
2916. Removing Disruptive Thoughts, Mikvah Care, and Daily Chasidus Study הסחת דעת מענינים מפריעים, זהירות במקוה, ולימוד חסידות יומי
›
3004. Improving Character Traits and Mastering Ahavas Yisrael שיפור המדות ושליטה באהבת ישראל
›
3058. After Missing a Day of Rabbeinu Tam Tefillin: Knowing Chapters of Tanya by Heart אחר שהחסיר יום של הנחת תפילין דרבנו תם: פרקי תניא בעל פה
›
3167. Overcoming the Yetzer Hara’s Discouragement in Spiritual Growth התמודדות עם היאוש של היצר הרע בצמיחה רוחנית
›
3841. Unwanted Thoughts and Acting with Ulterior Motives מחשבות לא רצויות ועשייה עם מניעים צדדיים
›
3842. Foot Health, Emunah, and Giving Tzedakah בריאות הרגל, אמונה, ונתינת צדקה
›
3853. A Chassidic Farbrengen at a Bar Mitzvah; Reviewing Torah by Heart on the Way התוועדות חסידית בבר מצוה, ולימוד בעל פה בדרך
›
3986. Avoiding Nocturnal Emissions by Not Thinking About It הימנעות ממקרה לילה על ידי אי-מחשבה על כך
›
3989. Farbrengen Should Inspire Ongoing Torah and Chassidus Action התועדות צריכה לעורר פעולה מתמדת בתורה ובחסידות
›
4127. Embarrassment as a Catalyst for Practical Change בושה כזרז לשינוי מעשי
›
4137. Overcoming Lack of Interest in Torah Study and the Tricks of the Yetzer Hora התגברות על חוסר ענין בלימוד תורה ותחבולות היצר הרע
›
4144. A Yeshiva Student Should Seek Guidance, Not Follow Personal Desires בן ישיבה צריך לבקש הדרכה, לא ללכת אחרי רצונות אישיים
›
4212. Strengthening Memory and Jewish Practice for a Krementchuk Native חיזוק הזיכרון ויהדות עבור יליד קרמנצ'וק
›
3398. Correcting the Past Through Torah, Prayer, and Inspiring Others תיקון העבר על ידי תורה, תפלה, והשפעה על אחרים
›
3513. Confusion in Thoughts, Guidance from Mashpia, and Using a Siddur בלבול המחשבות, הדרכה ממשפיע, ושימוש בסידור
›
3562. Strengthening Memory and Health Through Torah Study and Prayer חיזוק הזכרון והבריאות על ידי לימוד תורה ותפלה
›
3577. Learning Mishnah to Elevate the Soul of the Deceased לימוד משנה להעלאת נשמה של נפטר
›
3579. Visiting Non-Chabad Yeshivos to Spread the Wellsprings ביקור בישיבות שאינן חב"ד להפצת המעיינות
›
3545. Advice for Overcoming Forgetfulness Through Torah, Charity, and Mikveh עצה להתגבר על שכחה על ידי תורה, צדקה ומקוה
›
3618. Studying Chitas and Reciting Tehillim on Shabbat and Yom Tov לימוד חת"ת ואמירת תהלים בשבת וביום טוב
›
4972. Advice for Overcoming Negative Thoughts and Spiritual Repair עצה להתגברות על מחשבות שליליות ותיקון רוחני
›
4992. Strengthening Torah Study and Influence חיזוק לימוד התורה והשפעה
›
5070. Remedy for Memory and Overcoming Spiritual Obstacles תרופה לזכרון והתמודדות עם מכשולים רוחניים
›
5446. Blessing for Health and Spiritual Practice Spiritual Health and Good Years
›
5558. Answers to Questions on Learning, Prayer, and Spiritual Growth תשובות לשאלות על לימוד, תפלה, וצמיחה רוחנית
›
5650. Guidance for Overcoming Persistent Sinful Struggles הדרכה להתגברות על מאבקים חטאיים מתמשכים
›
5674. Guidance for Overcoming Spiritual Struggles הדרכה להתגברות על מאבקים רוחניים
›
5750. Learning Torah Shebichtav by Heart and the Halachic Perspective לימוד תורה שבכתב בעל פה וההשקפה ההלכתית
›
5932. Giving More Than a Tithe of One's Earnings, Advice for Forgetfulness, and Fixed Times for the Inner Torah נתינת יותר ממעשר מן השכר, עצות לשכחה, וקביעות עתים בפנימיות התורה
›
5942. Dismissing Fears of Sorcery and Trusting in Divine Providence, and the Path of Rectification: Marriage, Torah Learned by Heart, and Speech Fasts הסחת הדעת מחשש כשפים ובטחון בהשגחה פרטית, ודרכי התיקון: שידוך, תורה בעל פה ותענית דבור
›
6038. Guarding the Mind Through Awareness of Hashem שמירת המחשבה על ידי התבוננות בה'
›
6040. Strengthening Commitment and Positive Influence חיזוק ההתחייבות והשפעה חיובית
›
6046. Strengthening Memory Through Review, Tzedakah, and Daily Study חיזוק הזכרון על ידי חזרה, צדקה, ולימוד יומי
›
6109. Strengthening Memory Through Torah, Prayer, and Mitzvos חיזוק הזיכרון על ידי תורה, תפלה ומצות
›
6087. Joy and Memorization as a Cure for Improper Thoughts שמחה וזכירה בעל פה כתרופה למחשבות בלתי רצויות
›
6198. Engaging Fully in Farbrengen and Spiritual Connection השתתפות מלאה בהתוועדות וקשר רוחני
›
6264. Advice for Spiritual Growth and Success in Torah Study עצה לצמיחה רוחנית והצלחה בלימוד התורה
›
6468. Advice for Forgetfulness, Charity, and Checking Tefillin and Mezuzot עצה לשכחה, צדקה, ובדיקת תפילין ומזוזות
›
6481. Advice for Sadness, Fears, and Concentration in Learning עצה לעצבות, פחדים, ורכוז המחשבה בלימוד
›
23. Immediate Teshuvah and Geulah, Inspiring American Jewry תשובה לאלתר וגאולה, השראת יהדות אמריקה
›
63. Expanding Mishnayos Baal Peh and Purifying the Air Through Businesspeople הרחבת משניות בעל פה וטהרת האויר על ידי בעלי עסק
›
66. The Purpose and Activities of Machane Yisrael and the Power of Jewish Unity מטרת ופעולות מחנה ישראל וכוח האחדות היהודית
›
76. Expanding Machane Yisrael and Merkaz LeInyonei Chinuch Activities Abroad הרחבת פעולות מחנה ישראל ומרכז לעניני חינוך בחוץ לארץ
›
78. On Organizing Mishnayos Study, Torah Distribution, and Sifrei Torah Progress על ארגון לימוד משניות, הפצת תורה, והתקדמות כתיבת ספרי תורה
›
79. Organizing Mishnayos Study, the Meaning of Melikah, and Avodah Insights ארגון לימוד משניות, משמעות המליקה ותובנות בעבודה
›
81. Encouragement to Join Mishnayos Baal Peh Society and Halachic Discussion עידוד להצטרף לחברת משניות בעל פה ודיון הלכתי
›
82. Delay in Response to Avrech Weinberg, Memory Lists, and Torah Commitment עיכוב במענה לאברך ויינבערג, רשימות זכרון, ומסירות לתורה
›
132. The Value and Method of Reciting Mishnayos by Heart ערך ואופן חזרת משניות בעל פה
›
182. Printing Maamarim as a Gift and Insights on Mishnayos and Morach V'Dayin הדפסת מאמרים בתור מתנה ותובנות על משניות ומורח ודאין
›
6558. Learning Nigleh and Chassidus, Prayer, and Reciting Tehillim During Army Service לימוד נגלה וחסידות, תפלה, ואמירת תהלים בזמן שירות צבאי
›
6590. G-d Asks Nothing Beyond One's Strength: Learning by Heart on the Way to Work, Tzedakah Before Prayer and Daily Tehillim אין הקב"ה בא בטרוניא: לימוד בעל פה בדרך לפרנסה, צדקה קודם התפלה ותהלים בכל יום
›
6621. Restoring Peace in the Home, Family Purity, and Advice Against Forgetfulness שלום בית ע"י ידידים וויתור, טהרת המשפחה, ועצות נגד השכחה
›
6623. Bringing Others Close, Serving with Joy, Kavanah in Prayer, and Tanya Chapter 41 by Heart קירוב הזולת, עבודה בשמחה, כוונה בתפלה, ותניא פרק מ"א בעל פה
›
6625. Fear of Lightning: Learning Mishnayos and Tanya by Heart for Protection, and Diligence in Yeshivah פחד מברקים: לימוד משניות ותניא בעל פה לשמירה, והתמדה בסדרי הישיבה
›
6628. Advice on Contemplative Prayer and Dispelling Worry: Dividing the Prayer's Meaning over Days and Tanya Ch. 41 by Heart עצות להתבוננות בתפלה ולביטול הדאגות: חלוקת פירוש התפלה לימים ולימוד תניא פרק מא בעל פה
›
6710. Advice for Undesirable Thoughts and for Desire in Learning and Prayer: "You Toiled and Did Not Find? Do Not Believe It" עצות למחשבות בלתי רצויות ולחשק בלימוד ובתפלה בכוונה: "יגעת ולא מצאת אל תאמין"
›
6711. Advice Against Laziness and for Overcoming the Yetzer: Learning the Opening of Tanya Ch. 41 by Heart, and Zeal Born of Joy עצות נגד העצלות ולהתגברות על היצר: לימוד בעל פה של ריש פרק מ"א בתניא, וזריזות הנמשכת משמחה
›
6745. Advice for the Future: Returning to Teaching, and Repairing the Past Through Teshuvah and Torah עצה בהסתדרות לעתיד: לחזור לשטח ההוראה, ותיקון העבר בתשובה ובלימוד תורה
›
6759. Requests for Support, Study of Mishnayos and Chassidus, and Manuscripts of the Rebbeim פניה לאגודת חב"ד בעניני תמיכה, לימוד משניות וחסידות, וכתבי יד של רבותינו נשיאינו
›
7151. Blessings for Moshe, Torah Study, and the Merit of Supporting Talmud Torah ברכות למשה, לימוד תורה, וזכות תמיכה בתלמוד תורה
›
7211. Birthday Customs, Torah Study, and Advice Against Wasting Time מנהגי יום הולדת, לימוד תורה, ועצה נגד ביטול זמן
›
7426. Advice on Distraction, Torah Study, and Influencing Others עצה על היסח הדעת, לימוד תורה, והשפעה על הזולת
›
7448. How to Approach Teshuvah Amid Distractions and the Power of Reflection איך לגשת לתשובה בין הסחות דעת וכוח ההתבוננות
›
7928. Advice for Insomnia, Anxiety, and Spiritual Practices עצה לאינסומניה, חרדה, ופרקטיקות רוחניות
›
8019. Setting Daily Torah Study and Blessings for Engagement קביעת לימוד תורה יומי וברכות על האירוסין
›
8369. Advice for Memory Improvement and Spiritual Practices עצה לשיפור הזיכרון ונהגים רוחניים
›
8944. Disregarding Troubling Matters and Increasing Torah, Prayer, and Charity הסחת דעת מעניינים מטרידים, והרבות בתורה, תפלה וצדקה
›
9048. Memorizing Torah, Written and Oral Law, and the Prohibition of Reciting by Heart חקיקת התורה בזכרון, תורה שבכתב ותורה שבעל פה, ואיסור אמירה בע"פ
›
630. Strengthening Public Torah Study, Tanya Learning, and Halachic Guidance חיזוק לימוד תורה ברבים, לימוד תניא, והדרכה הלכתית
›
4333. Improving Memory and Addressing Dreams through Spiritual Practices חיזוק הזכרון, התמודדות עם חלומות, על ידי הנהגות רוחניות
›
4374. Advice for Overcoming Distracting Thoughts and Spiritual Growth עצה להתגברות על מחשבות זרות וצמיחה רוחנית
›
4389. Strengthening Memory in Torah Study and Preparing for Shavuos חיזוק כח הזכרון בלימוד תורה והכנה לחג השבועות
›
4439. Improving Memory Through Tefillin, Charity, and Torah Study שיפור הזכרון על ידי תפילין, צדקה, ולימוד תורה
›
4548. Distraction from Troubles, Daily Study, and Positive Influence היסח הדעת מצרות, לימוד יומי, והשפעה חיובית
›
4563. Switching to Nusach Ari and the Importance of Fixed Torah Study העברת נוסח התפלה לנוסח האר"י וחשיבות לימוד תורה קבוע
›
4663. Wandering Thoughts During Prayer and Study מחשבות משוטטות בעת תפילה ולימוד
›
4704. Checking Tefillin, Study Commitments, and Spreading Torah Among Peers בדיקת תפילין, התחייבויות לימוד, והפצת תורה בין חברים
›
4760. Memorizing Fourteen Chapters of Tanya, Charity Before Prayer and the Daily Chitas ללמוד בעל פה י"ד פרקי תניא, צדקה לפני התפלה ושיעורי חת"ת
›
4803. Adjusting a Hernia Truss for the Pains; the Three Daily Shiurim, the Personal Tehillim Chapter and Mishnayos by Heart התאמת חגורת השבר לכאבים; שלשת השיעורים, פרק התהלים לפי שנותיו ומשניות בעל פה
›
4838. Learning Shaar HaKedushah of Reishis Chochmah and a Chapter of Tanya by Heart Before the Wedding לימוד שער הקדושה בראשית חכמה ובקיאות בפרק תניא לפני החתונה
›
4852. The Path of Rectification: A Firm Resolution, Torah Engraved in Memory, and Not Fasts or Self-Affliction דרך התיקון – קבלה על להבא, אותיות התורה חקוקות בזכרון, ולא תעניות וסיגופים
›
5316. An invalid mezuzah: rectifying by memorizing Torah מזוזה פסולה: תיקון בלימוד בעל פה
›